Médico quebra mitos sobre a saúde

Existem milhares de artigos pela internet e até livros, sobre os mitos da saúde.
O Jornal de Notícias publicou um artigo sobre este tema, com uma entrevista ao médico Vaz Carneiro, que faz parte do Programa Harvard Medical School-Portugal. Leiam todo o artigo, aqui.
(incrível os comentários ignorantes de quem tem a arrogância de pensar que opiniões e vigarices que existem na internet são superiores ao conhecimento dos médicos)

“Laranja é boa a qualquer hora do dia, café previne demências e doenças do fígado e é inútil beber dois litros de água por dia. Apenas algumas das falsas crenças sobre o que faz bem e faz mal arrasadas pela investigação científica. Saiba mais. (…) Exercício sem dieta não emagrece. (…) Tomar banho após refeição não provoca afogamento. (…) Beber dois litros de água por dia é inútil. (…) Café previne diabetes, demências e doenças do fígado. (…) Grávidas devem vacinar-se contra a gripe. (…) Suplementos vitamínicos anti-oxidantes não evitam cancro (…).”

Um dos mitos que é referido, e que está ligado a este blog, é que só “usamos 10% das nossas funções cerebrais”. Isto é mentira. “Se efetivamente só usássemos 10% do nosso encéfalo, o que estariam os outros 90% a fazer? As funções cerebrais são atividades complexas que implicam várias áreas e diversas estruturas. A memória, por exemplo, não reside num determinado ponto. As mais modernas técnicas de imagiologia demonstram que todo o cérebro está permanentemente em atividade, embora certas áreas possam estar mais ativadas em função da atividade que está a ser processada.”
Este mito é atribuído a uma frase de Einstein, mas é totalmente mentira. Este é um puro mito, totalmente mentiroso. Nem sequer Einstein disse isso: Einstein usou isso para falar metaforicamente, sem validade! (“Einstein seems to be speaking metaphorically here, not endorsing the myth“) O mito já vem de muito antes de Einstein, sempre foi mentira, e continuou sendo mentira apesar de aparecer em anúncios televisivos posteriores. E quiçá foi falsamente atribuído a Einstein porque para preservarem o cérebro de Einstein, após ter morrido, os cientistas meteram-lhe 10% de formaldeído.
Mas a verdade é só uma: este é um mito que não faz qualquer sentido. Mas é indecentemente aproveitado pelos pseudos para vigarizarem as pessoas numa técnica qualquer de “aumentar o poder mental”, normalmente para “outras dimensões”.