Dicas para se manterem saudáveis

O diretor-geral da Organização Mundial de Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, forneceu algumas dicas para nos mantermos saudáveis:

1 – Façam uma alimentação saudável.
2 – Bebam bebidas alcoólicas de forma responsável e evitem bebidas açucaradas.
3 – Não fumem.
4 – Façam exercício.
5 – Mantenham uma boa saúde mental.

Podem ver o discurso com legendas em português, na TVI, aqui.

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