Marta Rangel, de 39 anos, jornalista e participante de um reality show, sempre foi uma pessoa saudável, que se alimentava bem (e de forma saudável) e que fazia exercício constantemente.
Ou seja, em termos de saúde, fazia tudo o que era recomendado.
No entanto, ficou infetada com a COVID-19 no final de Novembro de 2020, e nem o facto de viver um estilo de vida saudável a poupou: foi internada nos cuidados intensivos devido à gravidade dos sintomas e meses depois ainda não conseguiu recuperar toda a capacidade de respirar.
As mazelas nos pulmões são consequências de longo prazo.
“Antes de ter COVID, fazia treinos com PT uma a duas vezes por semana e caminhadas de 7km, às vezes, 14km.
Quando cheguei a casa (do hospital), ir da sala à casa-de-banho – 5 ou 6 metros – deixava-me muito cansada. Tarefas como tomar banho ou fazer a cama deixavam-me exausta.
Agora, fico exausta com uma volta ao quarteirão para passear a Sunny.”
Podem ler o testemunho, aqui.
Devido às mazelas, Marta Rangel teve de fazer reabilitação respiratória em casa durante muito tempo.
“(…) exercício de fisioterapia respiratória para colmatar as sequelas da Covid-19. “Faço exercícios quatro vezes por dia, 10 inspirações de cada vez. Com sorte, os pulmões poderão regressar ao ‘normal’ entre seis meses a um ano”.”
Vejam o vídeo de Janeiro:
Há cerca de 2 semanas – 6 meses após a infeção -, ainda reportava: “Tenho bastante falta de ar”
Ela termina o testemunho, dizendo:
“Protejam-se por vocês, pelos outros, por todos os profissionais de saúde que dão a vida por nós ❤️ ”
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