Abr 11
O astronauta Chris Hadfield dá algumas dicas sobre o que podemos fazer durante o isolamento. Porque ele é especialista nestas situações? Porque já trabalhou num espaço bastante apertado, sem abastecimento constante de comida, em que teve que ficar longe da família e dos amigos. E esteve assim durante quase 5 meses. O seu distanciamento social …
Abr 11
Gostei de ler este artigo escrito por Paulo Ferreira, João Nogueira e Ganna Rozhnova, publicado no dia 31 de Março de 2020. Realço estes excertos: “Imagine a nossa vida há uns meses. Trabalhar, ir à escola, tomar um café, visitar família e amigos. Nos últimos dias temos uma vida muito diferente. Contudo, se ainda não …
Abr 11
John Oliver, no seu programa Last Week Tonight, fez uma série de episódios dedicados ao novo coronavirus, que vale a pena ver – até porque dá informação relevante de forma divertida. Sobre a imensa desinformação que anda a ser disseminada: (por exemplo, andarem a dizer que o nome COVID-19 é devido a ser a 19º …
Abr 10
Com legendas em português feitas pela Direção Geral da Saúde, vejam este “vídeo da Organização Mundial da Saúde que explica como surgiu o vírus, como se propaga e quais as medidas de proteção”.
Abr 10
Como sabem, devem sempre pesquisar as informações mais credíveis, vindas diretamente dos especialistas: as pessoas que estão a trabalhar no problema na altura. Assim, em Portugal, devem consultar o website da Direção Geral da Saúde, no que diz respeito à COVID-19, aqui. Têm também os vídeos, no YouTube, aqui. Outros vídeos, com as conferências de …
Abr 10
O canal Kurzgesagt explica o que é o novo Coronavirus (Severe Acute Respiratory Syndrome – síndrome respiratória aguda grave: SARS-CoV-2) e como nos devemos proteger da doença associada a ele (COVID-19). O episódio foi publicado a 19 de Março de 2020, mas ainda está bastante atual. Apesar de 3 semanas de diferença, parecer uma diferença …
Abr 09
Alguns jogadores de futebol em Portugal fizeram estas recomendações úteis:
Abr 09
Fala-se muito na regra 80-15-5. Mas, o que isso quer dizer? A COVID-19 tem aparentemente uma regra simples: 80-15-5. Isto significa que, dos casos confirmados com COVID-19: – 80% das pessoas vão ter sintomas tão ligeiros que só precisam ficar em casa para ficarem melhor após alguns dias; – 15% das pessoas vão ter sintomas …
Abr 09
A Organização Mundial de Saúde e a Direção Geral da Saúde em Portugal ensinaram-nos que devemos estar alerta para estes sintomas: tosse seca continuada, febre, dores musculares persistentes (dores no corpo), dores de cabeça contínuas, dificuldades respiratórias, e fraqueza generalizada. Por vezes, existem também espirros e dores de garganta. Basta termos alguns (por vezes, só …
Abr 09
Este artigo do The Guardian explica a importância de se utilizar sabonete quando se está a lavar as mãos, de modo a “matar” o coronavirus. Deixo aqui este excerto: “The short story: because the virus is a self-assembled nanoparticle in which the weakest link is the lipid (fatty) bilayer. Soap dissolves the fat membrane and …
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